高校体育中开展网球运动的独特优势 丙烯酸网球场
高校体育中开展网球运动的独特优势-丙烯酸网球场
高校体育教育是学校体育教育的一部分,在终身体育中具有及其重要地位,高校体育教育承担着对大学生进行“健康教育、终身教育”的重任,近几年来,网球作为一项健康、高雅、时尚的运动越来越受到大学生的喜爱,因此越来越多的高校开始开设网球课程,甚至组建网球队,在我国高校开展网球运动主要有以下几大功能:
1.1. 健身功能
网球运动作为一项全身运动,需要同时使用到手,脚,眼,脑等部位一起协调工作,参与网球运动可以大限度的锻炼人的全身。经常系统地、科学地参加网球运动,能促进人体机能的全面发展,能够改善人体健康水平和提高工作能力。
1.2. 健心功能
网球运动是一项情趣高雅、健康时尚的运动。它既是一种消遣,也是一种减轻思想压力的方式,是一种促进健康的重要手段,也是一种对艺术的追求和享受。当参与网球运动时,文明、优雅地打出一个个好球时,不仅自己感觉兴奋异常,愉快无比,旁观者也会为之鼓掌叫好。大学生通过参与网球运动,可以陶冶情操、提高自身修养,达到健心的作用。
1.3. 促进社会交往
体育已成为人类生存的一种有效方式,成为人们文化生活的重要组成部分,成为文明社会的显著标志。我国历史上就有“小球带动地球”的外交策略,使中国人民受到了鼓舞。打网球可以交流球技,增进友谊,开展社会交往活动。在球场上,球友之间很容易拉进关系,取得信任。球友们在一起不仅能相互交流共同提高球技,还能够在其它方面相互学习,取长补短,提升自身的素质。网球运动已被现代作为一个非常便捷的社交途径,这也是网球运动具有很强吸引力的一个重要原因。
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