东莞篮球架讲述标准篮球投篮的手势

bingxisuan
bingxisuan
bingxisuan
13388
文章
0
评论
2021年5月25日15:22:47东莞篮球架讲述标准篮球投篮的手势已关闭评论62
摘要

东莞篮球架讲述标准篮球投篮的手势东莞篮球架讲述标准篮球投篮的手势先投篮的准备动作投篮前要“三曲,三九十”即曲手肘,曲腰,曲膝盖。手掌和小臂90°,小臂和大臂90°,大臂和身体90°。曲手肘就是拿球的时候,右手托球,手肘自然弯曲,左手在侧边扶球。曲腰就是投篮前腰微微向前倾。曲膝盖就是像罚球的准备动作一样,膝盖弯就行。然后力

东莞篮球架讲述标准篮球投篮的手势

东莞篮球架讲述标准篮球投篮的手势

先投篮的准备动作投篮前要“三曲,三九十”即曲手肘,曲腰,曲膝盖。东莞篮球架讲述标准篮球投篮的手势手掌和小臂90°,小臂和大臂90°,大臂和身体90°。东莞篮球架讲述标准篮球投篮的手势
曲手肘就是拿球的时候,右手托球,手肘自然弯曲,左手在侧边扶球。东莞篮球架讲述标准篮球投篮的手势
曲腰就是投篮前腰微微向前倾。
曲膝盖就是像罚球的准备动作一样,膝盖弯就行。
然后力量从脚下起,脚蹬地的力量传递到膝盖,膝盖伸直,力量传递到臀部,收紧臀大肌,力量传递到腰部,直

  • 我的微信
  • 微信扫一扫
  • weinxin
  • 我的微信公众号
  • 微信扫一扫
  • weinxin
bingxisuan
  • 本文由 发表于 2021年5月25日15:22:47
  • 转载请务必保留本文链接:http://www.bingxisuancailiao.com/zhidao/3809/
华天准备参加亚运会 或骑“当热内卢”亮相 知识百科

华天准备参加亚运会 或骑“当热内卢”亮相

华天准备参加亚运会或骑“当热内卢”亮相新华社伦敦7月21日电(记者王子江)中国马术三项选手华天21日透露,他已做好参加仁川亚运会马术比赛的准备,这也是他继2008年北京奥运会之后,...
篮球场施工,丙烯酸球场施工,奥宏更专业 知识百科

篮球场施工,丙烯酸球场施工,奥宏更专业

篮球场施工,丙烯酸球场施工,奥宏更专业篮球场施工,丙烯酸球场施工,奥宏更专业每个公司都有他所在的优势。我们公司也不例外。我们是丙烯酸材料生产厂家,有优势的就是丙烯酸篮球场、丙烯酸网...
环保阵痛波及板材、涂料等行业 企业凭何招架 知识百科

环保阵痛波及板材、涂料等行业 企业凭何招架

环保阵痛波及板材、涂料等行业企业凭何招架在生态环境日益衰退的情况下,环保这个主题被无限放大,涨价是所有企业都无法逃避的魔咒,随之环保成为了建材行业的主打牌。但企业如何应对环保政策可...
硅pu球场工程   硅pu球场施工时的材料的配比问题。 知识百科

硅pu球场工程 硅pu球场施工时的材料的配比问题。

硅pu球场工程硅pu球场施工时的材料的配比问题。硅pu球场在施工该涂层前检查确认基础处理符合施工要求,材料在施工前必须要按配比将定量的水加进材料内,每一桶材料(25KG)需加入25...