东莞篮球架讲述标准篮球投篮的手势

bingxisuan
bingxisuan
bingxisuan
4798
文章
0
评论
2021年5月25日15:22:47东莞篮球架讲述标准篮球投篮的手势已关闭评论10
摘要

东莞篮球架讲述标准篮球投篮的手势东莞篮球架讲述标准篮球投篮的手势先投篮的准备动作投篮前要“三曲,三九十”即曲手肘,曲腰,曲膝盖。手掌和小臂90°,小臂和大臂90°,大臂和身体90°。曲手肘就是拿球的时候,右手托球,手肘自然弯曲,左手在侧边扶球。曲腰就是投篮前腰微微向前倾。曲膝盖就是像罚球的准备动作一样,膝盖弯就行。然后力

东莞篮球架讲述标准篮球投篮的手势

东莞篮球架讲述标准篮球投篮的手势

先投篮的准备动作投篮前要“三曲,三九十”即曲手肘,曲腰,曲膝盖。东莞篮球架讲述标准篮球投篮的手势手掌和小臂90°,小臂和大臂90°,大臂和身体90°。东莞篮球架讲述标准篮球投篮的手势
曲手肘就是拿球的时候,右手托球,手肘自然弯曲,左手在侧边扶球。东莞篮球架讲述标准篮球投篮的手势
曲腰就是投篮前腰微微向前倾。
曲膝盖就是像罚球的准备动作一样,膝盖弯就行。
然后力量从脚下起,脚蹬地的力量传递到膝盖,膝盖伸直,力量传递到臀部,收紧臀大肌,力量传递到腰部,直

  • 我的微信
  • 微信扫一扫
  • weinxin
  • 我的微信公众号
  • 微信扫一扫
  • weinxin
bingxisuan
  • 本文由 发表于 2021年5月25日15:22:47
  • 转载请务必保留本文链接:http://www.bingxisuancailiao.com/zhidao/3809/
丙烯酸球场材料货运今天终天到达海南目的地 知识百科

丙烯酸球场材料货运今天终天到达海南目的地

丙烯酸球场材料货运今天终天到达海南目的地丙烯酸球场材料货运今天终天到达海南目的地海南虽然离东莞不是很远,但那边是个旅游基地,不管是在车票,还是货运都比较贵,这次,运输到海南的丙烯酸...
每年的暑期是硅PU球场厂家忙碌的季节!奥宏体育 知识百科

每年的暑期是硅PU球场厂家忙碌的季节!奥宏体育

每年的暑期是硅PU球场厂家忙碌的季节!奥宏体育不管是那个行业都有淡季和旺季的情况,球场工程行业也不例外,作为硅PU球场材料厂家施工的人都知道,夏季是硅PU球场工程施工的旺季,尤其是...
硅PU材料的特点 知识百科

硅PU材料的特点

硅PU材料的特点硅PU材料的特点:1.物理性能:具有良好的附着、防水性能,奇特的抗湿滑性,良好的抗张强度、柔韧性、耐老化性、耐磨性,水泥根本铺装不再起泡、开裂。2.抗污性能:含有特...
国庆中秋双节同庆丨奥宏体育放假通知 知识百科

国庆中秋双节同庆丨奥宏体育放假通知

国庆中秋双节同庆丨奥宏体育放假通知举杯邀明月,家国两团圆在这中秋国庆双节同临的日子想必我们会更珍惜,更享受与家人在一起的时光双节同喜迎国庆中秋团圆合家欢广州奥宏体育产业有限公司在此...